"پرخوری" عامل اصلی چاقی ایرانیان نیست

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، بدخوری، استرس و عوامل تاثیرگذار ژنتیکی را از عوامل اصلی چاقی در ایرانیان معرفی کرد.

برلیانت بزرگمهر در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، گفت: بیش از پرخوری، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل ژنتیکی موجب چاقی موضعی در افراد می شود.

وی افزود: مصرف مواد غذایی پرکالری با چربی و قند فراوان، همچنین نمک ها که کالری بالایی ندارد اما باعث ایجاد تورم در سلول های اندام بدن شده و ایجاد چاقی می کند.

بزرگمهر، تجمع چربی در اطراف شکم را با عنوان چاقی نوع مردانه معرفی کرد و گفت: البته این نوع چاقی با عنوان چاقی نوع مردانه مطرح می شود اما زنان نیز به این نوع چاقی مبتلا می شوند.

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، فرهنگ سازی را در بهبود الگوی تغذیه جامعه مصرف موثر دانست و افزود: آگاهی در مورد تغذیه صحیح از طریق خانواده ها، معلمین در مدارس و رسانه های گروهی به مردم باید ارائه شود و تبلیغات غلط برای خوراکی های ناسالم حذف شود.

بزرگمهر در ادامه گفت: برای از بین بردن چاقی علاوه بر کاهش وزن باید به کاهش سایز بدن نیز توجه شود و رژیم غذایی صحیح نیز زیر نظر رژیم شناس متخصص در کنار ورزش های مناسب استفاده شود.